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Vídeo: Como fazer o Milagre da Manhã | Desenvolva todo o seu potencial | Resumo do livro Life Pins


No livro O Milagre Da Manhã, o autor Hal Elrod explica um método que pode proporcionar mais produtividade no trabalho e na vida. Ele cita os benefícios de acordar cedo, e diz que esse simples hábito pode te ajudar a alcançar o sucesso, pessoal ou profissional.

A rotina matinal proposta no livro, pode trazer melhorias significativas nas finanças, na saúde, nos relacionamentos, na espiritualidade, e principalmente, na felicidade.

Mas como funciona? Devo começar a acordar mais cedo e um milagre acontecerá?

Calma, já vamos explicar.

Antes de tudo, é importante observar que a maneira como começamos o nosso dia, determina, na maioria das vezes, o resto do nosso dia. Ou seja, quando acordamos de mau humor, desanimados, ou com muita preguiça, provavelmente o resto do dia irá continuar assim, menos produtivo, cheio de preguiça e nessa vibe mais lenta. E quando acordamos animados, já fazendo várias coisas e com aquela vontade de fazer um dia produtivo, o resto do dia vai se espelhar nisso e continuar desse jeito muito animado! E sabe pq é assim? Porque as primeiras horas do dia são determinantes para o resto do dia!

No livro o autor recomenda que você acorde mais cedo e faça algumas atividades, para se desenvolver e obter sucesso em vários aspectos da sua vida. Você deverá fazer 6 coisas:

Silêncio – Afirmações – Visualizações – Leitura – Exercícios Físicos – Escrever

Acorde pelo menos 1 hora mais cedo, escolha a ordem das atividades que for melhor para você e comece a mudar a sua vida! Se não conseguir acordar mais cedo de forma tão rápida, vá aos poucos. Comece acordando 15 minutos mais cedo e praticando o silêncio. Depois, aumente para 30 minutos e inclua mais uma atividade. E assim, vá adicionando até conseguir fazer tudo o que o autor propõe!

E é claro, recomendamos a todos a leitura do Livro O MILAGRE DA MANHÃ!

Se gostou da ideia, vai começar a fazer ou até já pratica as atividades recomendadas pelo autor, compartilhe com a gente!

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