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Como fazer quentão: aprenda uma receita saudável

Como fazer quentão: aprenda uma receita saudável

Como fazer quentão fácil e muito gostoso? Você aprende aqui a melhor receita de quentão. Confira o vídeo com a Maria Anunciata no programa Ver Mais Londrina, que nos ensinou como fazer um quentão sem bebida alcoólica e saudável! Ótimo pra esse friozinho, confira! 😋

Receita de como fazer quentão prático e saudável

Em época de frio um quentão faz muito bem, ainda mais quando a receita é saudável e atribui muitos benefícios ao corpo. Neste receita você aprenderá como fazer o melhor quentão de todos! Veja agora. 😍

Ingredientes do quentão sem álcool e saudável

  • 1 LITRO ÁGUA
  • 1 XÍCARA DE CHÁ DE AÇÚCAR DEMERARA
  • 1 COLHER DE SOBREMESA DE CRAVO
  • 4 CANELA EM PAUS
  • 1 COLHER DE SOBREMESA GENGIBRE EM PÓ
  • 1 COLHER DE SOPA DE HIBISCO (FLOR)

Modo de preparo da receita de quentão saudável

  1. Misture a água com o hibisco, a canela e o cravo, ferver em algum recipiente;
  2. Acrescente o gengibre em pó somente quando a água ferver com os outros ingredientes;
  3. Caramelize o açúcar em um panela separada para não amargar o quentão;
  4. Após caramelizar o açúcar, despeje a água fervida aos poucos e vá mexendo para derreter o açúcar no líquido. Prontinho!

Agora você já sabe como fazer quentão saudável e gostoso para desfrutar com a família e amigos, e como não possui álcool até as crianças podem curtir!

Quais os benefícios deste quentão?

Como a receita de quentão possui ingredientes naturais, os benefícios são muitos. Começando pela flor de hibisco que é muito recomendada para as pessoas que buscam emagrecer, pois este possui recursos que aceleram o metabolismo. A canela tem benefícios que ajudam a regular o funcionamento do pâncreas das pessoas que tem diabete. Além disso a canela junto com o gengibre também ajudam no aceleramento do metabolismo. O cravo também tem a função de armazenar energia no corpo, ou como higiene bucal, e até mesmo como combatente da gripe. 👏

Legal não é mesmo? Corra e comece a praticar essa receita de quentão saudável e fácil! Compartilhe com os amigos e família, será um sucesso! 🤗

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