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Como fazer a menstruação descer imediatamente?

Como fazer a menstruação descer imediatamente?

Todavia, o consumo da canela é apenas indicado para adiantar a menstruação em 1 ou 2 dias ou fazê-la descer em caso de atraso inferior a 1 mês, devendo por isso ser evitada em caso de suspeita de gravidez, porque pode causar aborto.

Receitas com canela para a menstruação descer

 

Outras formas de consumir a canela, tirando proveito de suas propriedades na descida da menstruação, alívio do cólica menstrual, dor de cabeça, enjoo, vômito e mal-estar são:

  • Colocar um pau de canela em uma xícara de leite morno e adoçar com açúcar ou mel;
  • Polvilhar 1 colher de chá de canela em pó no mingau de aveia;
  • Acrescentar 1 pau de canela em cada xícara de café preto;
  • Comer o bolo de maçã e canela ou cozinhar uma maçã e adicionar 1 pau de canela no centro, durante a sua cozedura;
  • Adicionar um pouquinho de canela numa taça de iogurte natural e cereais, por exemplo. 

Conheça outros benefícios que a canela tem para a saúde.

Quanto consumida regularmente, a canela pode ajudar a normalizar a menstruação irregular, no entanto, se esse sintoma se torna frequente, deve-se ir ao ginecologista para que ele possa avaliar o que pode estar alterando o ciclo menstrual. Geralmente, a menstruação é muito irregular nos primeiros anos após a menarca ou próximo da menopausa e, por isso, as adolescentes e as mulheres mais maduras são as que mais sofrem com o atraso menstrual.

A canela pode ser usada para regular distúrbios menstruais porque reduz os níveis de prostaglandinas, aumenta os níveis de endorfina e melhorar a circulação sanguínea, sendo por isso eficaz para alívio dos sintomas da tensão pré-menstrual.

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